Fericit fără motiv

7 paşi pentru a obţine fericirea interioară

de Carol Kline , Marci Shimoff

Bestseller New York Times

Descriere

Spre deosebire de cărţile care vă îndeamnă să căutaţi lucrurile şi activităţile ce vă fac fericit, aceasta vă asigură că fericirea profundă şi de durată vine din acele credinţe ce nu vă pot fi luate de nimeni.

Ce anume v-ar face fericit? O carieră fulminantă… un cont solid în bancă… sau perechea ideală?

Dar dacă nimic din toate acestea nu v-ar fi indispensabil? Dacă aţi primi confirmarea că fericirea vine din interior, indiferent ce se întâmplă în viaţa dumneavoastră exterioară?

În cartea de faţă, Marci Shimoff — cea mai cunoscută expertă în terapia fericirii — vă oferă dovezi ale faptului că nici performanţele profesionale, nici ambiţiile sociale, nici banii, relaţiile cu ceilalţi ori alte dorinţe împlinite nu vă vor aduce fericirea.

Spre deosebire de cărţile care vă îndeamnă să căutaţi lucrurile şi activităţile ce vă fac fericit, aceasta vă asigură că fericirea profundă şi de durată vine din acele credinţe ce nu vă pot fi luate de nimeni.

Bazată pe cercetările întreprinse de autoare şi pe cunoştinţele unor experţi în psihologia pozitivă şi în neurofiziologie, dar şi pe 100 de interviuri acordate de oameni cu adevărat fericiţi, cartea vă pune la dispoziţie un program în 7 paşi, prin care vă puteţi găsi fericirea lăuntrică, indiferent cum arată viaţa dumneavoastră.

Studiile întreprinse anterior ne arată că fiecare dintre noi are prestabilită o anumită capacitate de a experimenta fericirea — 50% influenţată genetic, 50% determinată de viaţa trăită. Dar, aşa cum poţi potrivi termostatul pentru a simţi mai multă căldură, la fel poţi mări cantitatea de fericire personală. Iar programul holistic şi strategiile pragmatice ale lui Marci Shimoff abordează toate aspectele vieţii dumneavoastră: putere personală, minte, emoţie, trup, suflet, menire şi relaţii.

În plus, veţi afla din carte poveştile remarcabile şi tulburătoare ale oamenilor care au aplicat acest program în viaţa lor personală, devenind astfel fericiţi… fără un motiv anume.

Nu e obligatoriu să aveţi gena fericirii, să câştigaţi la loterie sau să slăbiţi 10 kg. Înainte de a termina cartea, veţi şti deja cum să dobândiţi fericirea — pentru tot restul vieţii!

citeşte mai mult

Cu această carte, Marci Shimoff a dat lovitura… În mod sigur, dacă îi urmaţi sfaturile extraordinare, veţi cunoaşte fericirea de-o viaţă.

– Jack Canfield

Fericirea pe care o am nu mi-a fost dată de lume, aşadar lumea nu mi-o poate lua.

– Shirley Caesar

Nu vă puteţi lăsa pe mâna circumstanţelor, dacă vă doriţi o fericire de durată. Ea trebuie să vină din interior. Fiind bazată pe cercetări ştiinţifice şi pe experienţele unor oameni cu adevărat fericiţi, această carte vă arată pas cu pas cum trebuie să procedaţi.

– Mehmet C. Oz

citeşte mai mult

Detalii

Anul apariției: 2020

Format: 13.0 x 20.0 cm

Număr pagini: 424

Ediția: a II-a

Traducere: Liliana Andronache

Autor: Marci Shimoff, Carol Kline

Cod produs: 978-606-44-0699-6

Categorii: Cărți cu formate digitale • Cărți • Biblioterapia • Dezvoltare personală • Autori străini

Descriere

citeşte mai mult

Despre autor

Carol Kline

Carol Kline este coautoare a 5 cărţi, care s-au vândut în peste 5 milioane de exemplare, din seria Supă de pui pentru suflet. În 2006, a colaborat cu Jack Canfield şi Gay Hendricks la scrierea cărţii You’ve Got to Read This Book: 55 People Tell the Story of the Book That Changed Their Life.
Deţine o licenţă în literatură, activează ca scriitor şi editor independent începând c... >

Marci Shimoff

Marci Shimoff este expertă în terapia fericirii şi în consilierea transformaţională, inspirând de-a lungul anilor milioane de oameni din întreaga lume, prin mesajul său despre infinitele posibilităţi pe care ni le rezervă viaţa. Important orator motivaţional, ea a creat programe pentru diferite tipuri de public şi organizaţii, inclusiv pentru o serie de... >

citeşte mai mult