Inteligenţa emoţională

Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revoluţie uluitoare în psihologie prin analiza importanţei covârşitoare a emoţiilor în dezvoltarea personalităţii umane. Studiul său ne explică cum, atunci când ne înţelegem sentimentele, situaţia în care ne aflăm devine mai limpede. Descoperim chiar un nou mod de a privi cauzele bolilor care ne macină familia şi societatea.

Preluând rezultatele cercetărilor contemporane asupra creierului ÅŸi comportamentului, autorul propune extinderea conceptului de inteligenţă. Este binecunoscut termenul de IQ - coeficientul care măsoară inteligenÅ£a umană înnăscută ÅŸi care nu prea poate fi ameliorat pe parcursul vieÅ£ii. Dar autorul a deschis calea unei psihologii care acordã un interes egal ÅŸi inteligenÅ£ei sentimentelor.

Inteligenţa emoţională (EQ) presupune în primul rând conştientizare de sine, autodisciplină şi empatie. Ea dă seama de felul în care ne controlăm impulsurile şi sentimentele. Deşi copilăria este extrem de importantă în punerea unor baze solide pentru dezvoltarea inteligenţei emoţionale, ea poate fi îmbunătăţită şi cultivată inclusiv la vârsta adultă.

„Oricine este interesat de leadership ar trebui să citească această carte.“

— The New York Times Book Review