Răsfoiește rasfoieste

Creierul fericit
-5%

Creierul fericit

Obiceiuri pentru a crește nivelul de serotonină, dopamină, oxitocină și endorfină

69,00 lei

65,55 lei

Descriere

Creierul tău de mamifer e echipat cu tot ce-i trebuie ca să secrete oricând patru hormoni ai fericirii. Dar cum faci ca să nu-și facă de cap? Loretta Graziano Breuning îți răspunde: secretul constă în obiceiuri sănătoase, generatoare de noi rute neuronale.
arrow-left

Ce zici, îți poți antrena creierul să te facă fericit? Încearcă ponturile simple ale Lorettei Breuning, care îți propune să lucrezi cu propriile substanțe neuronale atunci când vrei să te simți sigur pe tine, respectat sau când ai nevoie de un imbold spre fericire.

– Psychologies

arrow-left

O carte pentru cei care vor să înțeleagă funcționarea creierului lor și să afle cum și-l pot programa pentru fericire.

– Dawn Huebner

arrow-left

Imaginează-ți noile tale trasee neuronale. Graziano Breuning, scriitoare și profesor emerit, ne îndeamnă să ne închipuim mișcarea liberă a electricității prin neuronii noștri.

– The Wall Street Journal

arrow-left

Ești stresat sau abătut? Aceste sfaturi bazate pe știință te vor binedispune imediat.

– Huffpost

arrow-left

Setează-ți scopuri pe care le poți atinge. Când o provocare este prea dificilă, e posibil să nu simți nicio motivație pentru reușită sau recompensă. Dar dacă obiectivul poate fi atins mai ușor, atunci va fi o plăcere să depui efortul necesar.

– Oz Magazine

Detalii

Anul apariției: 2022
Format: 15 × 23 cm
Număr pagini: 344
Traducere: Oana Pascu
Autor: Loretta Graziano Breuning
Titlu original: Habits of a Happy Brain
Format ediție: Hardcover
ISBN 978-606-44-1122-8
Despre autor

Loretta Graziano Breuning

Loretta Graziano Breuning este fondatoarea Inner Mammal Institute, o organizație care îi învață pe oameni cum să își construiască noi trasee neuronale pentru a identifica modalități de activare a propriilor substanțe generatoare de fericire.

Este profesor emerit la California State University și, după cum se recomandă, mama unor ... >

Produse asemănătoare

Cărți din aceleași domenii

Germeni și vlăstari
icon-favorite
-10%

33,72 lei

30,34 lei

Papă tot!
icon-favorite
-10%

55,00 lei

49,50 lei

Descoperă-te
icon-favorite
-10%

110,00 lei

99,00 lei

Confesiuni gurmande
icon-favorite
-10%

37,00 lei

33,30 lei

54,00 lei

Inteligenţa ecologică
icon-favorite
-15%

48,00 lei

40,80 lei

ABC de nutriție
icon-favorite
-10%

60,00 lei

54,00 lei

Creierul fericit
icon-favorite
-5%

69,00 lei

65,55 lei

Cărți din aceleași colecții

Psihologia minciunii
icon-favorite
-15%

50,00 lei

42,50 lei

Suflete cusute
icon-favorite
-15%

28,00 lei

23,80 lei

Telescopul optimistului
icon-favorite
-15%

65,00 lei

55,25 lei

Fericire spontană
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

Recuperare
icon-favorite
-15%

55,00 lei

46,75 lei

Evitant
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

Nu te lăsa
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

Tu
icon-favorite
-5%

95,00 lei

90,25 lei

Pachete

icon-favorite

270,00 lei

icon-favorite

140,00 lei

119,00 lei

icon-favorite

149,00 lei

icon-favorite

1.104,98 lei

icon-favorite

304,49 lei

icon-favorite

160,00 lei

144,00 lei

icon-favorite

245,00 lei

icon-favorite

270,00 lei

229,50 lei

icon-favorite

646,00 lei

549,10 lei