Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului
Creierul dumneavoastră este minunat de maleabil, o comoară pe care trebuie să o modelați și îngrijiți pe tot parcursul vieții, de la naștere până la bătrânețe.
Creierul-minune nu bate recordul la mărime sau la număr de neuroni, ci la calitatea neurotransmițătorilor. Ei sunt ca niște autostrăzi pe care circulă gânduri și sentimente, esența memoriei, a inteligenței și a creativității. Vestea bună: creierul-minune poate fi chiar al tău.
Află din cartea de față tot ce ai de făcut ca să îl menții sănătos și tânăr, ce trebuie să mănânci, care sunt suplimentele alimentare și vitaminele care te ajută, ce obiceiuri este bine să păstrezi și la care trebuie să renunți chiar azi, cât de bun prieten îți este zahărul și dacă într-adevăr ai nevoie de cofeină. Înțelegând și punând în practică doar câteva principii, vei ajunge să îți folosești întregul potențial intelectual, creator și emoțional, la orice vârstă.
Anul apariției: 2019
Format: 14.5 x 20.5 cm
Număr pagini: 392
Ediția: a IV-a
Traducere: Adriana Ciorbaru
Autor: Jean Carper
Format ediție: Paperback
ISBN : 978-606-44-0184-7
Cărți de același autor
39,00 lei
52,00 lei
35,25 lei
47,00 lei
27,75 lei
37,00 lei
Produse asemănătoare
27,75 lei
37,00 lei
43,50 lei
58,00 lei
31,50 lei
42,00 lei
26,25 lei
35,00 lei
33,75 lei
45,00 lei
51,75 lei
69,00 lei
39,00 lei
52,00 lei
43,50 lei
58,00 lei
51,75 lei
69,00 lei
37,50 lei
50,00 lei