Răsfoiește rasfoieste

Stil de viață, nu dietă!
-10%

Stil de viață, nu dietă!

Ghid complet pentru o slăbire sănătoasă, rapidă și definitivă

42,00 lei

37,80 lei

Descriere

Această carte este, mai presus de toate, o invitaţie la echilibru — în ceea ce privește atât hrana, cât și activităţile cotidiene.
arrow-left

Este foarte ușor să cazi pradă dietelor înșelătoare, ce promit pierderi de greutate pe termen scurt, dar care nu fac altceva decât să provoace dezechilibre majore, fizice și psihice. Orice proiect trebuie gândit pe termen lung, iar obiectivele trebuie să fie realiste. Limitele, totuși, sunt făcute doar pentru a fi depășite, iar Valentin este alături de tine pentru a te sprijini când simţi că pierzi controlul asupra celui mai preţios bun al tău, exceptând sufletul: sănătatea propriului corp.

– Maria Lucia Hohan

arrow-left

Cei care vor citi această carte și sunt fumători, sunt convins, se vor lăsa, cei care mănâncă dezordonat își vor planifica mesele cu mai multă grijă, cei care dorm prost vor dormi adânc și se vor odihni extraordinar. E minunat să observi că te miști mult mai ușor și ai o condiţie fizică mult mai bună! Având în vedere vremurile în care trăim, activitatea sau mai degrabă sedentarismul, alimentaţia deficitară și lipsa ­timpului, cred că ­trebuie să ne gândim mai serios la noi și la sănătatea noastră. Va veni o vreme când ne vom mulţumi. Eu, deocamdată, spun: Mulţumesc, Valentin!

– Virgil Ianțu

Detalii

Anul apariției: 2017
Format: 15.5 x 22.0 cm
Număr pagini: 176
Ediția: a II-a
Autor: Valentin Vasile
Format ediție: Paperback
Cod produs: 978-606-588-953-8
Despre autor

Valentin Vasile

Valentin Vasile (n. 1977) a urmat studii de biomecanică corporală la Federația Română de Culturism și Fitness, Școală Națională de Antrenori și ANEFS, după care s-a specializat în nutriție sportivă și nutriție pentru pierderea în greutate la Anatecor și la Școală Națională de Antrenori. Pentru că și-a dorit să încerce și să știe din cât mai multe discipli... >

Cărți de același autor

Confesiunea unui nutriționist
icon-favorite
-10%

27,00 lei

24,30 lei

Produse asemănătoare

38,00 lei

Confesiunea unui nutriționist
icon-favorite
-10%

27,00 lei

24,30 lei

Ronțăieli (ne)vinovate
icon-favorite
-10%

48,00 lei

43,20 lei

Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

Gata cu mâncatul impulsiv
icon-favorite
-5%

50,00 lei

47,50 lei

Hrană pentru creier
icon-favorite
-5%

58,00 lei

55,10 lei

Cărți din aceleași domenii

Păcălit de hazard
icon-favorite
-15%

55,00 lei

46,75 lei

Secretele succesului
icon-favorite
-15%

47,00 lei

39,95 lei

Let's Do It, Romania!
icon-favorite
-10%

50,00 lei

45,00 lei

Leadership: puterea inteligenței emoționale
icon-favorite
-15%

30,00 lei

25,50 lei

Leadership tăcut
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

48,16 lei

După Dumnezeu
icon-favorite
-15%

60,00 lei

51,00 lei

42,00 lei

O nouă cale. Lecțiile coronavirusului
icon-favorite
-15%

Cărți din aceleași colecții

Germeni și vlăstari
icon-favorite
-10%

33,72 lei

30,34 lei

75,00 lei

Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit
icon-favorite
-10%

72,00 lei

64,80 lei

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă
icon-favorite
-10%

58,00 lei

52,20 lei

ABC de nutriție
icon-favorite
-10%

60,00 lei

54,00 lei

Jurnal de sarcină
icon-favorite
-10%

60,00 lei

54,00 lei

38,00 lei

12 pași către o alimentație raw
icon-favorite
-15%

46,00 lei

39,10 lei

110,00 lei

Rămâi la masă?
icon-favorite
-10%

50,00 lei

45,00 lei

Pachete

icon-favorite

192,00 lei

163,20 lei

icon-favorite

291,00 lei

icon-favorite

270,00 lei

229,50 lei

icon-favorite

137,00 lei

icon-favorite

80,00 lei

72,00 lei

icon-favorite

145,00 lei

123,25 lei

icon-favorite

172,00 lei

135,15 lei

icon-favorite

160,00 lei

144,00 lei

icon-favorite

646,00 lei

445,20 lei

icon-favorite

270,00 lei

229,50 lei