Răsfoiește

Stil de viață, nu dietă!
42,00 lei
37,80 lei
Înregistrează-te
AutentificareÎnregistrează-te
Autentificare0 produse
Coșul este gol!
Înregistrează-te
Autentificare0 produse
Coșul este gol!
Răsfoiește
42,00 lei
37,80 lei
Este foarte ușor să cazi pradă dietelor înșelătoare, ce promit pierderi de greutate pe termen scurt, dar care nu fac altceva decât să provoace dezechilibre majore, fizice și psihice. Orice proiect trebuie gândit pe termen lung, iar obiectivele trebuie să fie realiste. Limitele, totuși, sunt făcute doar pentru a fi depășite, iar Valentin este alături de tine pentru a te sprijini când simţi că pierzi controlul asupra celui mai preţios bun al tău, exceptând sufletul: sănătatea propriului corp.
– Maria Lucia Hohan
Cei care vor citi această carte și sunt fumători, sunt convins, se vor lăsa, cei care mănâncă dezordonat își vor planifica mesele cu mai multă grijă, cei care dorm prost vor dormi adânc și se vor odihni extraordinar. E minunat să observi că te miști mult mai ușor și ai o condiţie fizică mult mai bună! Având în vedere vremurile în care trăim, activitatea sau mai degrabă sedentarismul, alimentaţia deficitară și lipsa timpului, cred că trebuie să ne gândim mai serios la noi și la sănătatea noastră. Va veni o vreme când ne vom mulţumi. Eu, deocamdată, spun: Mulţumesc, Valentin!
– Virgil Ianțu
Valentin Vasile (n. 1977) a urmat studii de biomecanică corporală la Federația Română de Culturism și Fitness, Școală Națională de Antrenori și ANEFS, după care s-a specializat în nutriție sportivă și nutriție pentru pierderea în greutate la Anatecor și la Școală Națională de Antrenori. Pentru că și-a dorit să încerce și să știe din cât mai multe discipli... >
38,00 lei
27,00 lei
24,30 lei
48,00 lei
43,20 lei
45,00 lei
38,25 lei
38,00 lei
50,00 lei
47,50 lei
58,00 lei
55,10 lei
55,00 lei
46,75 lei
47,00 lei
39,95 lei
50,00 lei
45,00 lei
30,00 lei
25,50 lei
45,00 lei
38,25 lei
48,16 lei
60,00 lei
51,00 lei
42,00 lei
25,20 lei
35,00 lei
29,75 lei
33,72 lei
30,34 lei
75,00 lei
72,00 lei
64,80 lei
58,00 lei
52,20 lei
60,00 lei
54,00 lei
60,00 lei
54,00 lei
38,00 lei
46,00 lei
39,10 lei
110,00 lei
50,00 lei
45,00 lei
42,00 lei
37,80 lei