Răsfoiește rasfoieste

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

-10%

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

de Ligia Pop

Paperback

58,00 lei

52,20 lei

Descriere

Aplicând cu paşi mărunţi şi siguri sfaturile găsite aici, veţi învăţa cum să vă îmbunătăţiţi obiceiurile alimentare şi cum să vă menţineţi echilibrul între minte, trup şi suflet, pentru a vă bucura de o viaţă liniştită şi armonioasă.

Într-o societate în care alergătura şi stresul fac parte din programul zilnic, cartea de faţă vine în întâmpinarea voastră, cu informaţii utile pentru a vă însuşi un stil de viaţă mai sănătos şi mai ordonat.

Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultant în nutriție raw și maestru bucătar în alimentația vegană fără foc, a publicat șase cărți de specialitate: Rețete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cookbook Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi pentru părinți și copii sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere naturală și un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari, precum și cartea de față, ajunsă acum la a doua ediție. La acestea se adaugă o metodă de pian, Pași în lumea muzicii.
Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială YouTube Next Chef. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, ediții ale Raw Generation Expo, evenimente ce promovează un stil de viață sănătos, echilibrat, fiind totodată gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ și „De vorbă cu Ligia“.

citeşte mai mult

Detalii

Anul apariției: 2016

Format: 18.6 x 24.4 cm

Număr pagini: 200

Ediția: a II-a, revizuită și adăugită

Autor: Ligia Pop

Format ediție: Paperback

ISBN 978-606-588-865-4

Categorii: Cărți • Sănătate • Să fii sănătos • Autori români

Descriere

Într-o societate în care alergătura şi stresul fac parte din programul zilnic, cartea de faţă vine în întâmpinarea voastră, cu informaţii utile pentru a vă însuşi un stil de viaţă mai sănătos şi mai ordonat.

Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultant în nutriție raw și maestru bucătar în alimentația vegană fără foc, a publicat șase cărți de specialitate: Rețete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cookbook Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Deserturi pentru părinți și copii sănătoși; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere naturală și un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari, precum și cartea de față, ajunsă acum la a doua ediție. La acestea se adaugă o metodă de pian, Pași în lumea muzicii.
Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială YouTube Next Chef. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, ediții ale Raw Generation Expo, evenimente ce promovează un stil de viață sănătos, echilibrat, fiind totodată gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ și „De vorbă cu Ligia“.

citeşte mai mult

Despre autor

Ligia Pop

Ligia Pop este liderul documentat în materie de alimentație sănătoasă și raw food din România. Fiind mereu preocupată de o viață sănătoasă și nutriție, pe parcusul a 15 ani a aprofundat acest subiect prin studierea informațiilor oferite de personalități internaționale, profesori, doctori și academicieni în domeniu.

Începand din ... >

Deserturi raw pentru copii și părinți sănătoși

-10%

Deserturi raw pentru copii și părinți sănătoși

de Ligia Pop

49,00 lei

44,10 lei

Diversificarea raw și vegană

-10%

Diversificarea raw și vegană

de Ligia Pop

57,00 lei

51,30 lei

Rețete vegane fără foc

-10%

Rețete vegane fără foc

de Ligia Pop

49,00 lei

44,10 lei

Rețete cu germeni și vlăstari

-10%

Rețete cu germeni și vlăstari

de Ligia Pop

59,00 lei

53,10 lei

Germeni și vlăstari

-10%

Germeni și vlăstari

de Ligia Pop

33,72 lei

30,34 lei

Jurnalul unei mame

-10%

Jurnalul unei mame

de Ligia Pop

85,00 lei

76,50 lei

Jurnal de sarcină

-10%

Jurnal de sarcină

de Ligia Pop

60,00 lei

54,00 lei

Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit

-10%

Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit

de Mihaela Bilic

72,00 lei

64,80 lei

Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului

-15%

Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului

de Jean Carper

45,00 lei

38,25 lei

Cum să oprim îmbătrânirea

-15%

Cum să oprim îmbătrânirea

de Jean Carper

47,00 lei

39,95 lei

Păcălit de hazard

-15%

Păcălit de hazard

de Nassim Nicholas Taleb

55,00 lei

46,75 lei

Secretele succesului

-50%

Secretele succesului

de Dale Carnegie

47,00 lei

23,50 lei

La maturitate

-15%

La maturitate

de Patricia Cohen

55,00 lei

46,75 lei

Let's Do It, Romania!

-10%

Let's Do It, Romania!

de Anca Vancu , Let's Do It Romania

50,00 lei

45,00 lei

Leadership: puterea inteligenței emoționale

-15%

Leadership: puterea inteligenței emoționale

de Daniel Goleman

30,00 lei

25,50 lei

Leadership tăcut

-15%

Leadership tăcut

de Carlo Ancelotti

45,00 lei

38,25 lei

După Dumnezeu

-15%

După Dumnezeu

de Richard Dawkins

60,00 lei

51,00 lei

Introducere în programarea neurolingvistică

-15%

Introducere în programarea neurolingvistică

de Richard Bandler , Alessio Roberti

22,00 lei

18,70 lei

O nouă cale. Lecțiile coronavirusului

-15%

O nouă cale. Lecțiile coronavirusului

de Edgar Morin , Sabah Abouessalam

35,00 lei

29,75 lei

Spune pot si vei putea!

-15%

Spune pot si vei putea!

de Norman Vincent Peale

45,00 lei

38,25 lei

Germeni și vlăstari

-10%

Germeni și vlăstari

de Ligia Pop

33,72 lei

30,34 lei

Reţete vegetariene

-15%

Reţete vegetariene

de Chuck Williams

75,00 lei

63,75 lei

Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit

-10%

Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit

de Mihaela Bilic

72,00 lei

64,80 lei

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

-10%

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

de Ligia Pop

58,00 lei

52,20 lei

ABC de nutriție

-10%

ABC de nutriție

de Mihaela Bilic

60,00 lei

54,00 lei

Jurnal de sarcină

-10%

Jurnal de sarcină

de Ligia Pop

60,00 lei

54,00 lei

Supă de încălzit inima

Supă de încălzit inima

de Mihaela Bilic

38,00 lei

12 pași către o alimentație raw

-15%

12 pași către o alimentație raw

de Victoria Boutenko

46,00 lei

39,10 lei

Descoperă-te

-10%

Descoperă-te

de Andreea Raicu

110,00 lei

99,00 lei

Rămâi la masă?

-10%

Rămâi la masă?

de Laura Cosoi

50,00 lei

45,00 lei

Pachete

Pachet

Isadora Moon

330,00 lei

231,00 lei

Pachet

Aventurile lui Țup

380,00 lei

342,00 lei

Pachet

Pachet Woke

220,00 lei

187,00 lei

Pachet

Pachet Stress Relief

192,00 lei

163,20 lei

Pachet

Ediție de colecție

270,00 lei

Pachet

Literatură contemporană

291,00 lei

Pachet

Jocuri pentru părinți și copii

152,00 lei

136,80 lei

Pachet

Puterea prezentului

172,00 lei

146,20 lei

58,00 lei

52,20 lei

Sfaturi pentru o viață ma...

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

de Ligia Pop

de Ligia Pop