Sfatul pe care nu l-am dat

Depășirea propriilor limite

de Mark Epstein

42,00 lei

39,90 lei

Descriere

Mark Epstein este un psihoterapeut fascinat de budism. Încă din tinerețe, pe când era student la medicină, a participat la primele sale tabere de meditație și a înțeles importanța acestei practici în relația cu mintea, care ne duce pe cărări neînțelese.

Mulți dintre noi am avut parte de cel puțin o traumă care ne-a marcat destinul. Cum am trecut peste ea, dacă am trecut, a depins, în primul rând, de puterea de a îndepărta gândurile nefericite care nu ne dădeau pace.

În Sfatul pe care nu l-am dat, Mark Epstein aduce în discuție mai multe astfel de cazuri tulburătoare și tipul de terapie care a dat roade de fiecare dată. Este o carte în care ni se revelează cele Opt Căi Împreunate, o noțiune budistă tradițională aplicată de autor în contextul psihanalizei, ilustrând parcursul care duce la o viață sănătoasă.

citeşte mai mult

Cei care își doresc să exploreze mai în profunzime psihologia budistă ar trebui să știe că Epstein a scris despre acest subiect încă din 1995, când i-a apărut prima lucrare. Sfatul pe care nu l-am dat este una dintre cele mai bune cărți ale sale și punctul de pornire perfect.

– Psychology Today

Mark Epstein ne împărtășește din înțelepciunea lui, fundamentată pe strălucita legătură dintre filozofia budistă și preceptele psihoterapiei.

– Daniel Goleman

Mark Epstein duce mai departe importantul său demers, expus într-un limbaj excepțional de lucid. De asemenea, le oferă cititorilor o colecție de fabule, viniete și dezvăluiri personale, cu o strălucită capacitate de a schimba perspectivele, ba chiar de a schimba viața cuiva. Cred că multe dintre aceste învățăminte nu mă vor părăsi curând, fapt pentru care îi sunt deosebit de recunoscătoare.

– Maggie Nelson

Sfatul pe care nu l-am dat este o carte extraordinar de înțeleaptă și totodată un act de generozitate și compasiune. Este un remediu pentru afecțiunile lumii de astăzi.

– Ann Patchett

Mark Epstein împletește psihoterapia cu budismul în moduri care să-i ajute pe cititori în dezvoltarea personală.

– Michael Eigen

citeşte mai mult

Detalii

Anul apariției: 2021

Format: 13 × 20 cm

Număr pagini: 208

Traducere: Bogdan Burghelea

Autor: Mark Epstein

Titlu original: Advice Not Given. A Guide to Getting Over Yourself

Cod produs: 978-606-44-0999-7

Categorii: Noutăți • Cărți • Biblioterapia • Psihologie • Autori străini

Descriere

citeşte mai mult

Despre autor

Mark Epstein

Mark Epstein (n. 1953) este psihoterapeut și scriitor american. În operele sale citează învățămintele lui Buddha și le compară cu viziunea despre traumă a lui Sigmund Freud. Este absolvent al Harvard College și Harvard Medical School. Practică budismul încă din primii ani de facultate, când a participat pentru prima oară la o tabără de meditație, și introduce frecv... >