Carte dezvoltare personală-Echilibrul hormonal
O lectură esențială pentru toate femeile de peste 40 de ani și pentru medicii lor.
Soluții naturale bazate pe dovezi pentru atingerea unei stări de bine și a unei sănătăți optime pentru femeile de 40 de ani și peste această vârstă.
O perspectivă bazată pe știință și pe experiența feminină directă asupra tranziției spre menopauză.
Această carte clară, încurajatoare și plină de energie oferă informații utile și optimiste de care au nevoie multe femei atât în perioada premergătoare menopauzei, cât și după instalarea acesteia.
Vezi mai mult
Carte dezvoltare personală-Echilibrul hormonal - Descriere și informații
Abordarea inedită a Larei Briden urmărește să desființeze stigmatul premenopauzei și menopauzei și să le arate femeilor că multe simptome sunt temporare și ușor de gestionat, precum și că atenția acordată sănătății în această etapă a vieții poate aduce beneficii majore în anii următori.
Pentru fiecare problemă cu care se confruntă majoritatea femeilor, precum bufeurile, insomnia, schimbările de dispoziție, migrenele, creșterea în greutate, libidoul scăzut și menstruațiile abundente, Lara Briden îți oferă soluții practice și eficiente de dietă și stil de viață și te sfătuiește cum să discuți cu medicul în legătură cu terapia hormonală.
Susținută de cercetări bazate pe dovezi și studii de caz, cartea este un ghid încurajator pentru a-ți liniști și întări corpul, mintea și spiritul în această perioadă plină de schimbări.
Anul apariției: 2025
Format: 13 × 20 cm
Număr pagini: 512
Traducere: Alina Iacob
Autor: Lara Briden
Titlu original: Hormone Repair Manual: Every Woman's Guide to Healthy Hormones After 40
Format ediție: Paperback
ISBN : 978-606-44-2141-8
46,51 lei
58,14 lei
52,00 lei
65,00 lei
46,51 lei
58,14 lei
63,43 lei
79,29 lei
75,27 lei
94,09 lei
63,43 lei
79,29 lei
47,36 lei
59,20 lei
