Răsfoiește rasfoieste

Credeam că problema e doar la mine

de Brené Brown

Hardcover

În curs de apariție

Descriere

A sosit timpul să te redescoperi și să începi să te iubești cu toate micile imperfecțiuni care, în definitiv, te fac om.

ÎN CURS DE APARIŢIE - LUNA IULIE

Rușinea nu este ceva cu care ne naștem. Rușinea ne este indusă: de familie, de societate, de noi însene. La fel și perfecțiunea, care nu este altceva decât o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitățile, crezând că imperfecțiunea este sinonimă cu a fi slabă, indezirabilă, inadecvată.

Consumăm timp și resurse prețioase pentru a ne ridica la înălțimea unor așteptări care ne-au fost impuse artificial și pentru a fi ceva ce nu suntem. Brené Brown ne explică de unde provin toate aceste nesiguranțe și ne arată cum să luptăm cu rușinea, vinovăția, criticile și judecățile care apar în cadrul familiei, la locul de muncă, în mass-media, între prieteni sau chiar în mintea noastră.

citeşte mai mult

Abilitatea lui Brené Brown de a explora rușinea și reziliența cu umor, vulnerabilitate și onestitate este încurajatoare și în același timp eliberatoare. Dacă vrem să ne schimbăm viața, relațiile sau chiar lumea, trebuie să începem prin a înțelege și a depăși rușinea care ne face să rămânem tăcute.

– Jody Williams

Brené Brown ne călăuzește pe calea care ne eliberează din cătușele inadecvării și ne permite să ne îmbrățișăm sinele nostru autentic.

– Claudia Black

Dr. Brown oferă numeroase sfaturi și strategii pentru a înțelege rușinea și a ne elibera de sub dominația acesteia, o perspectivă interesantă asupra unei trăiri afective debilitante, cu impact negativ asupra unui număr foarte mare de femei.

– Booklist

Aici veți găsi un studiu bogat in idei și informații cu privire la un subiect care le face pe multe femei să aibă senzația că sunt prinse într-o capcană și că sunt complet neputincioase.

– Martha Beck

citeşte mai mult

Detalii

Anul apariției: 2022

Format: 15 × 23 cm

Număr pagini: 504

Traducere: Ruxandra Comșa

Autor: Brené Brown

Titlu original: I Thought It Was Just Me. Making The Journey from ”What People Think?” to ”I am Enough”

Format ediție: Hardcover

Cod produs: 978-606-44-1219-5

Categorii: Cărți • Biblioterapia • Dezvoltare personală • Psihologie • Autori străini • În curs de apariție

Descriere

ÎN CURS DE APARIŢIE - LUNA IULIE

citeşte mai mult

Despre autor

Brené Brown

Brené Brown, doctor în asistență socială, este profesoară și cercetătoare în cadrul Universității din Houston. Și‑a petrecut ultimii 20 de ani studiind curajul, vulnerabilitatea, rușinea și empatia și este autoarea mai multor volume cotate bestsellere de către The New York Times.

La Curtea Veche Publishing au fost traduse până î... >