Căutarea cerului albastru

Mindfulness pentru fericire aici și acum
star-icon

Nautilus Book Awards 2016

Descriere

Joseph Emet ne propune o carte-traseu în care fiecare pas este reprezentat de un capitol cu o structură simplă, alcătuit dintr-o anecdotă, o temă de meditație, o discuție asupra temei și un set de exerciții de tip mindfulness.
arrow-left

Mintea noastră are nevoie de atenție – trebuie să o îngrijim și să o hrănim în mod regulat. În adâncul inimii noastre stau la pândă accidente și ciocniri pe care le putem preveni cu bunăvoință și atenție. Dacă nu avem grijă de mintea noastră la fel cum ne îngrijim corpul, este posibil să avem de suferit.

– Joseph Emet

arrow-left

Joseph Emet a construit cu măiestrie o carte care explorează întâlnirea dintre o zonă fierbinte a studiilor actuale din domeniul dezvoltării personale – psihologia pozitivă – și înțelepciunea străveche izvorâtă din budismul zen.

– Goodreads

Detalii

Anul apariției: 2019
Format: 13.0 x 20.0 cm
Număr pagini: 224
Traducere: Andreea Rosemnarie Lutic
Autor: Joseph Emet
Cod produs: 978-606-44-0185-4
Despre autor

Joseph Emet

Joseph Emet este profesor de meditație, scriitor și muzician. Locuiește în Montréal, Canada, și oferă ședințe de formare individuale sau de grup în mindfulness, gestionarea stresului, dezvoltare personală și îmbunătățirea calității somnului.

Este discipol al maestrului zen Thich Nhat Hanh și, din 2003, succesor direct al acestuia în tradiția Dharma a budismului zen. În 1997 a înființat M... >

Cărți de același autor

40,00 lei

Pachete

icon-favorite
321,00 lei
icon-favorite
245,00 lei
icon-favorite
200,00 lei
icon-favorite
291,00 lei
icon-favorite
261,00 lei
icon-favorite
227,00 lei
icon-favorite
160,00 lei
icon-favorite
215,00 lei

Produse asemănătoare

Pachete in care este inclus