Răsfoiește rasfoieste

Cartea somnului
-15%

Cartea somnului

40,00 lei

34,00 lei

Descriere

Imaginați-vă că puteți dormi împăcați, lipsiți de anxietate și griji. A sosit timpul să aflați secretul unui somn liniștit! Alcătuit din două secțiuni, volumul este o călătorie de șapte săptămâni către stăpânirea meditației conștiente.
arrow-left

Practica meditației conștiente ne poate ajuta să aducem pacea în inimile și în mințile noastre.

– Thich Nhat Hanh

arrow-left

Concepută cu un anumit scop, cartea lui Emet este o inițiere în tehnicile de meditație ale ascetului Buddha, care se aplică și în știința somnului. Cititorii ar putea fi atrași de prima componentă a cărții. Dacă vor citi cu atenție și vor urmări cu răbdare programul de tehnici de meditație conștientă, vor deprinde nu numai practici de îmbunătățire a somnului, dar își vor și schimba radical viețile.

– Huffington Post

Detalii

Anul apariției: 2016
Format: 13.0 x 20.0 cm
Număr pagini: 144
Traducere: Ruxandra Apetrei
Autor: Joseph Emet
Cod produs: 978-606-588-782-4
Despre autor

Joseph Emet

Joseph Emet este profesor de meditație, scriitor și muzician. Locuiește în Montréal, Canada, și oferă ședințe de formare individuale sau de grup în mindfulness, gestionarea stresului, dezvoltare personală și îmbunătățirea calității somnului.

Este discipol al maestrului zen Thich Nhat Hanh și, din 2003, succesor direct al acestuia în tradiția Dharma a budismului zen. În 1997 a înființat M... >

Cărți de același autor

Căutarea cerului albastru
icon-favorite
-15%

32,00 lei

27,20 lei

Produse asemănătoare

Cele șapte legi spirituale din yoga
icon-favorite
-40%

32,00 lei

19,20 lei

Cartea înțelepciunii
icon-favorite
-35%

30,00 lei

19,50 lei

Cartea deșteptării
icon-favorite
-15%

30,00 lei

25,50 lei

Lotusul în mâl înflorește
icon-favorite
-5%

39,00 lei

37,05 lei

Emoții vindecătoare
icon-favorite
-5%

50,00 lei

47,50 lei

Cărți din aceleași domenii

Îndrăznește să conduci
icon-favorite
-15%

55,00 lei

46,75 lei

Liderul poți fi tu
icon-favorite
-5%

45,00 lei

42,75 lei

Una cu viața
icon-favorite
-5%

40,00 lei

38,00 lei

Secretele succesului
icon-favorite
-15%

47,00 lei

39,95 lei

Cum schimbarea aduce succesul
icon-favorite
-15%
Astăzi este despre astăzi
icon-favorite
-10%

35,00 lei

31,50 lei

Puterea semnificației
icon-favorite
-15%

58,00 lei

49,30 lei

Psiho-cibernetica
icon-favorite
-15%

47,00 lei

39,95 lei

Emoții vindecătoare
icon-favorite
-5%

50,00 lei

47,50 lei

De la bine la excelent
icon-favorite
-15%

40,00 lei

34,00 lei

Cărți din aceleași colecții

Vindecarea vibrațională
icon-favorite
-15%

35,00 lei

29,75 lei

Ești aici
icon-favorite
-5%

39,00 lei

37,05 lei

Lotusul în mâl înflorește
icon-favorite
-5%

39,00 lei

37,05 lei

Zen
icon-favorite
-5%

35,00 lei

33,25 lei

Pachete

icon-favorite

291,00 lei

203,70 lei

icon-favorite

159,00 lei

111,30 lei

icon-favorite

245,00 lei

171,50 lei

icon-favorite

93,00 lei

65,10 lei

icon-favorite

200,00 lei

140,00 lei

icon-favorite

270,00 lei

189,00 lei

icon-favorite

Pachet

NLP

237,64 lei

166,35 lei

icon-favorite

1.074,97 lei

752,48 lei

icon-favorite

245,00 lei

171,50 lei

icon-favorite

270,00 lei

189,00 lei