Răsfoiește rasfoieste

Cartea somnului
-70%

Cartea somnului

40,00 lei

12,00 lei

Descriere

Imaginați-vă că puteți dormi împăcați, lipsiți de anxietate și griji. A sosit timpul să aflați secretul unui somn liniștit! Alcătuit din două secțiuni, volumul este o călătorie de șapte săptămâni către stăpânirea meditației conștiente.
arrow-left

Practica meditației conștiente ne poate ajuta să aducem pacea în inimile și în mințile noastre.

– Thich Nhat Hanh

arrow-left

Concepută cu un anumit scop, cartea lui Emet este o inițiere în tehnicile de meditație ale ascetului Buddha, care se aplică și în știința somnului. Cititorii ar putea fi atrași de prima componentă a cărții. Dacă vor citi cu atenție și vor urmări cu răbdare programul de tehnici de meditație conștientă, vor deprinde nu numai practici de îmbunătățire a somnului, dar își vor și schimba radical viețile.

– Huffington Post

Detalii

Anul apariției: 2016
Format: 13.0 x 20.0 cm
Număr pagini: 144
Traducere: Ruxandra Apetrei
Autor: Joseph Emet
Cod produs: 978-606-588-782-4
Despre autor

Joseph Emet

Joseph Emet este profesor de meditație, scriitor și muzician. Locuiește în Montréal, Canada, și oferă ședințe de formare individuale sau de grup în mindfulness, gestionarea stresului, dezvoltare personală și îmbunătățirea calității somnului.

Este discipol al maestrului zen Thich Nhat Hanh și, din 2003, succesor direct al acestuia în tradiția Dharma a budismului zen. În 1997 a înființat M... >

Cărți de același autor

Căutarea cerului albastru
icon-favorite
-70%

32,00 lei

9,60 lei

Produse asemanatoare

Cele șapte legi spirituale din yoga
icon-favorite
-15%

32,00 lei

27,20 lei

Cartea înțelepciunii
icon-favorite
-50%

30,00 lei

15,00 lei

Cartea deșteptării
icon-favorite
-50%

30,00 lei

15,00 lei

Lotusul în mâl înflorește
icon-favorite
-5%

39,00 lei

37,05 lei

Emoții vindecătoare
icon-favorite
-50%

50,00 lei

25,00 lei

Cărți din aceleași domenii

El e cu minciuna, ea vorbește-ntruna
icon-favorite
-15%

33,00 lei

28,05 lei

Psihologia minciunii
icon-favorite
-15%

50,00 lei

42,50 lei

Drumul către tine însuţi şi mai departe
icon-favorite
-15%

35,00 lei

29,75 lei

Da sau nu
icon-favorite
-15%

25,00 lei

21,25 lei

Școala de afaceri
icon-favorite
-15%

47,00 lei

39,95 lei

Ce-ar fi dacă ne-am inventa propria viață
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

De la bine la excelent
icon-favorite
-15%

40,00 lei

34,00 lei

Eu ți-am luat cașcavalul!
icon-favorite
-15%

33,00 lei

28,05 lei

Meditați!
icon-favorite
-15%

28,00 lei

23,80 lei

Cărți din aceleași colecții

Emoțiile distructive
icon-favorite
-50%

58,00 lei

29,00 lei

Bucuriile înțelepciunii
icon-favorite
-70%

32,00 lei

9,60 lei

Bucuria de a trăi
icon-favorite
-15%

35,00 lei

29,75 lei

Alchimia energiei sexuale
icon-favorite
-15%

48,00 lei

40,80 lei

Inimă deschisă, minte deschisă
icon-favorite
-70%

35,00 lei

10,50 lei

Cartea somnului
icon-favorite
-70%

40,00 lei

12,00 lei

Super mintea
icon-favorite
-70%

55,00 lei

16,50 lei

Lotusul în mâl înflorește
icon-favorite
-5%

39,00 lei

37,05 lei

Trezirea minții luminoase
icon-favorite
-70%

27,00 lei

8,10 lei

Cartea deșteptării
icon-favorite
-50%

30,00 lei

15,00 lei

Pachete

icon-favorite

320,00 lei

288,00 lei

icon-favorite

1.104,98 lei

icon-favorite

291,00 lei

icon-favorite

618,00 lei

525,30 lei

icon-favorite

285,00 lei

icon-favorite

192,00 lei

163,20 lei

icon-favorite

Pachet

NLP

237,64 lei

icon-favorite

152,00 lei

136,80 lei

icon-favorite

208,00 lei