Răsfoiește rasfoieste

Cartea somnului
-15%

Cartea somnului

40,00 lei

34,00 lei

Descriere

Imaginați-vă că puteți dormi împăcați, lipsiți de anxietate și griji. A sosit timpul să aflați secretul unui somn liniștit! Alcătuit din două secțiuni, volumul este o călătorie de șapte săptămâni către stăpânirea meditației conștiente.
arrow-left

Concepută cu un anumit scop, cartea lui Emet este o inițiere în tehnicile de meditație ale ascetului Buddha, care se aplică și în știința somnului. Cititorii ar putea fi atrași de prima componentă a cărții. Dacă vor citi cu atenție și vor urmări cu răbdare programul de tehnici de meditație conștientă, vor deprinde nu numai practici de îmbunătățire a somnului, dar își vor și schimba radical viețile.

– Huffington Post

arrow-left

Practica meditației conștiente ne poate ajuta să aducem pacea în inimile și în mințile noastre.

– Thich Nhat Hanh

Detalii

Anul apariției: 2016
Format: 13.0 x 20.0 cm
Număr pagini: 144
Traducere: Ruxandra Apetrei
Autor: Joseph Emet
Format ediție: Paperback
Cod produs: 978-606-588-782-4
Despre autor

Joseph Emet

Joseph Emet este profesor de meditație, scriitor și muzician. Locuiește în Montréal, Canada, și oferă ședințe de formare individuale sau de grup în mindfulness, gestionarea stresului, dezvoltare personală și îmbunătățirea calității somnului.

Este discipol al maestrului zen Thich Nhat Hanh și, din 2003, succesor direct al acestuia în tradiția Dharma a budismului zen. În 1997 a înființat M... >

Cărți de același autor

Căutarea cerului albastru
icon-favorite
-15%

32,00 lei

27,20 lei

Produse asemănătoare

Cele șapte legi spirituale din yoga
icon-favorite
-15%

32,00 lei

27,20 lei

Cartea înțelepciunii
icon-favorite
-15%

30,00 lei

25,50 lei

Cartea deșteptării
icon-favorite
-15%

30,00 lei

25,50 lei

Lotusul în mâl înflorește
icon-favorite
-26%

45,00 lei

33,15 lei

Emoții vindecătoare
icon-favorite
-50%

50,00 lei

25,00 lei

Cărți din aceleași domenii

El e cu minciuna, ea vorbește-ntruna
icon-favorite
-15%

33,00 lei

28,05 lei

Psihologia minciunii
icon-favorite
-15%

50,00 lei

42,50 lei

Drumul către tine însuţi şi mai departe
icon-favorite
-15%

35,00 lei

29,75 lei

Da sau nu
icon-favorite
-15%

25,00 lei

21,25 lei

Școala de afaceri
icon-favorite
-15%

47,00 lei

39,95 lei

Ce-ar fi dacă ne-am inventa propria viață
icon-favorite
-15%

45,00 lei

38,25 lei

De la bine la excelent
icon-favorite
-15%

40,00 lei

34,00 lei

Eu ți-am luat cașcavalul!
icon-favorite
-15%

33,00 lei

28,05 lei

Meditați!
icon-favorite
-15%

28,00 lei

23,80 lei

Cărți din aceleași colecții

Emoțiile distructive
icon-favorite
-50%

58,00 lei

29,00 lei

Bucuria de a trăi
icon-favorite
-15%

35,00 lei

29,75 lei

Super mintea
icon-favorite
-15%

55,00 lei

46,75 lei

Alchimia energiei sexuale
icon-favorite
-15%

48,00 lei

40,80 lei

Cartea somnului
icon-favorite
-15%

40,00 lei

34,00 lei

Ești aici
icon-favorite
-15%

39,00 lei

33,15 lei

Cartea deșteptării
icon-favorite
-15%

30,00 lei

25,50 lei

Bucuriile înțelepciunii
icon-favorite
-15%

32,00 lei

27,20 lei

Trezirea minții luminoase
icon-favorite
-15%

27,00 lei

22,95 lei

Pachete

icon-favorite

145,00 lei

123,25 lei

icon-favorite

192,00 lei

163,20 lei

icon-favorite

235,00 lei

icon-favorite

220,00 lei

187,00 lei

icon-favorite

152,00 lei

136,80 lei

icon-favorite

380,00 lei

342,00 lei

icon-favorite

291,00 lei

icon-favorite

646,00 lei

549,10 lei