Michael Grose, Dr. Jodi Richardson

Copii anxioși

De la anxietate la reziliență

69,00 lei

Părinții și pedagogii trebuie să știe cum pot ajuta copiii anxioși să-și mențină sănătatea mintală.

Nr. pagini: 400 Format: 14.5 × 20.5 cm Categorii: Cărți, Autori străini, Parenting, Psihologie, Anxietate, Principii de parenting, Educație emoțională Imprint: Familia Descriptoare: copiii și emoțiile, despre kids

Michael Grose

Michael Grose este un bine-cunoscut specialist australian în politici de educație a copiilor. A scris zece cărți pentru părinți. Susține numeroase ateliere de parenting. În prezent, consiliază mai bine de 1500 de școli din Australia și din alte țări pentru a le ajuta să mențină parteneriate solide cu comunitățile de părinți.

Vezi mai mult

Dr. Jodi Richardson

Dr. Jodi Richardson s‑a specializat în trainingul părinților și al profesorilor cu scopul de a educa copiii să fie mai fericiți, mai relaxați, mai rezilienți și mai optimiști – pe scurt, să aibă o sănătate mintală de invidiat. Are experiență de mai mult de 20 de ani în consilierea clienților în cadrul practicii sale clinice. Participă constant la workshopuri organizate pentru profesori și părinți.

Vezi mai mult

Transformarea anxietății în reziliență nu necesită mereu intervenția unor specialiști. Este o abilitate care poate fi dobândită prin exersare acasă sau la școală și, uneori, este nevoie doar de câteva schimbări ale modului de gândire.

Melissa Schoorman

Mesajul central al cărții este acela că înșiși copiii pot avea un rol-cheie în reducerea anxietății lor, dacă sunt susținuți de adulți bine informați.

Jo Vabolis

Autorii prezintă modul în care este afectat creierul de anxietate. Ei reușesc să combată stigmatizarea persoanelor cu tulburări psihice, propunându-și să educe cititorii în așa fel încât să înțeleagă cum ajung copiii să sufere de anxietate și ce pot face adulții din viața lor să-i ajute.

Rachel Morris

În general, în viață trebuie să înveți să te ridici după fiecare căzătură. Așadar, orice părinte ar trebui să-și educe copiii să devină rezilienți. Și, pentru a atinge acest scop, ei au nevoie să învețe să fie independenți.

Luke Benedictus

Dacă copilul tău suferă de anxietate, ai nevoie de această carte.

Russ Harris

Vezi mai mult

Vezi mai putin

Descriere
Informații

Deseori, părinții se simt copleșiți de emoții atunci când copiii lor suferă de anxietate. Însă nu știu cât de mult îi pot ajuta de fapt. Tocmai de aceea au decis Michael Grose și Jodi Richardson să scrie această carte – pentru a-i încuraja să dobândească o nouă perspectivă asupra anxietății și să folosească orice ocazie pentru a-i învăța pe copii abilitățile necesare gestionării ei.

O adevărată epidemie printre copii, anxietatea poate face ravagii. Iar noi o ignorăm, în loc să luăm măsurile necesare pentru a o opri. Autorii prezintă originile și biologia anxietății – cunoștințe-cheie referitoare la cauzele declanșării ei, simptomele fizice asociate și strategiile ce pot fi utilizate pentru a o stăpâni.

Părinții și pedagogii vor afla ce pași să urmeze pentru a-i ajuta pe copii să-și dezvolte inteligența emoțională, să tolereze mai bine disconfortul emoțional, să exerseze mindfulnessul și alte tehnici de relaxare, să devină rezilienți și să capete abilități utile. În acest fel, adulții vor reduce impactul negativ al anxietății, ghidându-i pe copii să trăiască o viață împlinită și fericită.

Anul apariției: 2022

Format: 14.5 × 20.5 cm

Număr pagini: 400

Traducere: Cristina Drăgulin

Autor: Michael Grose, Dr. Jodi Richardson

Titlu original: Anxious Kids: How Children Can Turn Their Anxiety Into Resilience

Format ediție: Paperback

ISBN : 978-606-44-0874-7