Curajul social
Pentru mulți dintre noi, pierderea controlului duce în acel punct în care potențialul ne este limitat, iar experiențele sociale de zi cu zi devin coșmaruri. Goodman trasează o cale de urmat pentru toți cei care suferă de anxietate socială extremă.
Cei care se luptă cu anxietatea socială ar trebui să găsească în explicațiile clare și seducătoare ale lui Goodman impulsul pentru a le pune în practică.
Să pierzi o persoană dragă și să-ți continui drumul în viață de unul singur poate fi extrem de dificil. Dr. Eric Goodman este un expert în domeniu și își oferă sfaturile.
Milioane de oameni au un secret: suferă de anxietate socială! Dacă ești unul dintre ei, probabil că ai fost bombardat cu mesaje conform cărora anxietatea socială este o boală care trebuie „vindecată“.
De fapt, anxietatea socială este o parte normală a ființei umane. Însă există modalități de a-i reduce impactul pe care îl are în viața ta. Fie că te confrunți cu anxietatea socială ajunsă la stadiul de fobie, fie că ești doar reținut atunci când vine vorba să iei cuvântul în public sau să mergi la o întâlnire, cartea de față îți arată ce trebuie să faci în orice situație dificilă.
Anul apariției: 2021
Format: 15 × 23 cm
Număr pagini: 240
Traducere: Ruxandra Comșa
Autor: Eric Goodman
Titlu original: Social Courage. Coping and thriving with the reality of social anxiety
Format ediție: Paperback
ISBN : 978-606-44-1030-6
Produse asemănătoare
45,00 lei
60,00 lei
26,25 lei
35,00 lei
26,25 lei
35,00 lei
36,00 lei
48,00 lei
51,75 lei
69,00 lei
45,00 lei
60,00 lei
41,25 lei
55,00 lei
56,25 lei
75,00 lei
45,00 lei
60,00 lei
51,75 lei
69,00 lei
