Salzberg oferă o abordare modernă și seculară a învățăturilor budiste, făcându-le accesibile tuturor.
– The Huffington Post
Detalii
Descriere
Ca să avem parte de iubire nu e nevoie să cucerim Everestul, nici să compunem un șlagăr care să ajungă viral pe YouTube. Căci pentru iubire nu trebuie să ne zbatem – o merităm pur și simplu. Este convingerea profundă pe care Sharon Salzberg – cea care are meritul de a fi adus practicile mindfulness în cultura occidentală încă din 1974 – o așază la baza acestui veritabil ghid de meditație, inspirat din viața de zi cu zi a oamenilor de rând.
În pofida zgomotului din cultura noastră actuală și a iluziilor pe care le vinde, iubirea reală este mai simplă decât am crede și ne poate vindeca rănile sufletești, legându-ne prin fire delicate, dar trainice, de toți semenii noștri. Acea iubire este la numai un pas distanță.
Sharon Salzberg
Sharon Salzberg (n. 1952) este cel mai vândut autor și profesor de practici de meditație budistă în Occident. În 1974, a cofondat Insight Meditation Society la Barre, Massachusetts, cu Jack Kornfield și Joseph Goldstein. Accentul ei este pus pe metodele vipassanā (perspicacitate) și mettā (bunătatea iubitoare). Toate aceste metode își au originea în tradiția budist... >