Tu

Scapă de temerile și limitările care te împiedică să fii autentic

80,75 lei 95,00 lei

Cartea de față este, pe de o parte, rodul unei experiențe de peste trei decenii, sintetizată în concepte clare, urmate de exerciții simple și, pe de altă parte, o călătorie în adâncurile psihicului și o aventură în căutarea adevăratei identități.

Nr. pagini: 600 Format: 15 × 23 cm Categorii: Cărți, Autori străini, Carti Dezvoltare Personala, Carti Psihologice, Carti Motivaționale, Self-Help, Psihoterapie Imprint: Biblioterapia Descriptoare: inspirațională, minte sănătoasă, perspective noi Vezi toate cartile din categoria: Carti Dezvoltare Personala

Andrew Parr

Andrew Parr este terapeut clinician de mai bine de 30 de ani, timp în care a lucrat cu peste 17 000 de pacienți, pe care i-a ajutat să se elibereze de gândurile sabotoare și să realizeze lucruri pe care nu credeau că sunt în stare să le realizeze, cum ar fi să renunțe la fumat, să slăbească, să obțină o mărire de salariu, să se vindece de insomnie, să depășească traumele din copilărie etc. Este specialist în hipnoterapie, în psihoterapie și în coaching, iar în urma vastei sale experiențe, a dezvoltat o serie de tehnici și de metode terapeutice menite să-i susțină pe oameni în rezolvarea problemelor de ordin personal, afectiv și comportamental. Metoda sa E.S.C.A.P.E. este unică în lume și este considerată a fi una dintre cele mai rapide și mai eficiente forme de terapie personală disponibile la momentul actual.

Vezi mai mult

O carte admirabil scrisă, despre puterea interioară a fiecăruia dintre noi.

Wim Hof

Nu ai voie să ratezi acest ghid care te ajută să îți înțelegi frământările, să treci peste convingerile care îți limitează acțiunile și să atingi adevăratul succes.

Hannah MacInnes

Oricare ar fi problemele cu care te confrunți, această lucrare revoluționară este soluția pentru a-ți schimba cu adevărat viața.

Goodreads

Superbă în simplitatea ei, incredibilă în capacitatea ei de a ne transforma, o carte unică.

Paul Hewitt

Vezi mai mult

Vezi mai putin

A venit momentul să ceri mai multe de la viață și să obții acea stare de bine pe care, mai mult sau mai puțin conștient, ne-o dorim cu toții. E normal să pară uneori că nu deții controlul sau să fii confuz atunci când treci prin perioade stresante sau traumatizante.

Însă poți scăpa de convingerile care dau naștere tiparelor nefaste, antrenându‑ți creierul să formeze unele noi, mai pozitive. Lucrarea de față îți va arăta cum să devii mai sigur pe tine și să scapi de obiceiurile nocive, pas cu pas. Astfel, vei redobândi controlul asupra propriilor emoții și îți vei reconfigura baza experiențelor viitoare, ajungând persoana care te‑ai născut să fii. Viitorul „tu“ se află deja înăuntrul tău, trebuie doar să-l descoperi.

Anul apariției: 2022

Format: 15 × 23 cm

Număr pagini: 600

Traducere: Radu Șorop

Autor: Andrew Parr

Titlu original: The Real You. How To Escape Your Fears & Limitations & Finally Become The Person You Were Born To Be

Format ediție: Hardcover

ISBN : 978-606-44-1155-6

Cărți de același autor

Digital