Dezvoltare personală
În toate cele 12 capitole ale sale, dar în special în cel final, Mecanismele încrederii în sine se dovedește o carte cu adevărat excelentă, care privește spre viitor cu încrederea că vom fi capabili să realizăm posibilul. Ea ne asigură că vom putea face față schimbărilor pe care le avem de înfruntat (de la climatice la tehnologice) și ne schițează soluții
Lectura se transformă într-o întâlnire cu un coach care se pricepe de minune, cu talent natural și ușurință, să te facă curios/curioasă, să te inspire, să te motiveze, să îți insufle admirație și ambiție, să îți pună la îndemână o bogăție de exemple și pilde, să te facă să te gândești și, mai presus de orice, să te facă, în final, să simți că acum ești mai capabil/ă de a atinge
Dintotdeauna, cărțile au fost pentru oameni un sprijin emoțional profund. Indiferent de vârstă și de…
Îndepărtându-se decisiv de sfera Muzelor care inspiră, moșind divin creația oamenilor, Mihaly Csíkszentmihályi își înrădăcinează studiul despre creativitate în trei decenii de cercetare și în interviurile luate de echipa sa de studenți unui număr de 91 de personalități creative selectate după
Dar ce face această carte de self-help unică în peisajul literaturii de dezvoltare personală este stilul de coaching pe care Sincero îl practică aici. Alert, haios, stimulant, are ceva dintr-un stand-up comedy. Unul cu miez. Și face lectura sprințară, punctată cu poante ca
O carte care reușește să lumineze și să „contagieze” cu entuziasm și încredere. Nu nepotetică, pe alocuri. O carte de psihofilosofie – mostră de terapie filosofică. Per ansamblu, o lectură deosebit de agreabilă: lejeră dar nu nesubstanțială, ușoară dar nu lipsită de profunzimi, conținând la răstimpuri mici oaze de amuzament.
Compasiunea de sine nu înseamnă a-ți plânge de milă, nu are de-a face cu egoismul și nu merită desconsiderația pe care de regulă i-o arătăm. Să te tratezi cu amabilitatea, grija și înțelegerea cu care ai trata un prieten drag, un apropiat – asta este esența compasiunii de sine. Ea implică bunătate față de
Cartea acestor autori complementari expune, in nuce, virtuțile științific dovedit vindecătoare ale meditației. Cititorilor cerebrali li se explică efectele acesteia din urmă asupra creierului uman. Cititorilor religioși/spirituali li se oferă tehnici și exerciții de meditație special adaptate pentru ameliorarea problemelor emoționale.
