Dezvoltare personală
o carte care poate suplini cu succes câteva sesiuni bune de terapie de cuplu și care poate fi citită în confortul psihologic al căminului, simpla lectură în doi având valențe terapeutice, merită așezată pe raftul principal din biblioteca oricărui cuplu care își dorește o conviețuire de lungă durată armonioasă, plăcută și reciproc afectuoasă. Cartea aceea este Rețetă pentru dragoste, de John Gottman și Julie Schwartz Gottman
Marisa Peer ne oferă în Sunt de-ajuns așa cum sunt un demers terapeutic redus la o simplitate cristalină și extrem de ușor de urmat. Discursul ei sintetizează într-un mod accesibil și nepretențios elementele de bază ale psihologiei contemporane și conține, spre deosebire de alte lucrări din domeniu, un „ceva” special, distinctiv: tonul motivațional.
Avem în această carte, așadar, înțelepciunea împărtășită cu bună credință a unui om care a trăit momente epifanice sporitoare de conștiință și care își poftește cititorul să îi urmeze experiența în propriul fel, să traverseze același proces spiritual ajutându-se, de vrea, de indicațiile autorului ca de ale unui antemergător.
Ai stofă de întreprinzător? Sau e absolut OK pentru tine să ai o slujbă și un salariu normale? Îți place să-ți asumi riscuri? Vrei să câștigi mai mult? Sau ești mulțumit/ă cu cât ai? Visezi să te îmbogățești? Ai atitudinea și abilitățile necesare pentru a o face? Ș.a.m.d. Parcurgând cartea, descoperi în tine răspunsurile la asemenea întrebări.
Majoritatea oamenilor cred în mod eronat că cititul unor cărți despre leadership face parte din…
Cititul în diagonală nu implică parcurgerea fiecărui cuvânt dintr-un text, ci se concentrează pe identificarea și înțelegerea ideilor principale. Acest stil de lectură este adesea descris ca o scanare vizuală a paginilor, începând de la titlu, trecând rapid prin subtitluri, prima și ultima frază din paragrafe, punctele evidențiate sau cuvintele cheie.
Când vorbim de cărți religioase, nu ne referim neapărat la cele care prezintă evenimentele biblice și viața sfinților, ci mai degrabă cele care te fac să te întorci către tine, din punct de vedere spiritual.
Înfruntă lucrurile dificile este, în fapt, o carte ce cuprinde zeci și zeci de ponturi cu solidă bază științifică și perfect practicabile pentru a-ți consolida reziliența mintală – o calitate pe care vrei să o ai ca om, ca profesionist, ca cetățean, ca părinte, etc., întrucât e realmente esențială în oricare aspect al vieții.
Peste tot, în județele țării, ar fi nevoie să avem numeroase zile dăruite lecturii, în care copiii să fie puși să interacționeze, să participe la ateliere și să-și descopere o pasiune abia înfiripată, să fie relaxați, să nu le fie frică să greșească, să pună multe întrebări, să primească cadouri în cărți și
Or, aceasta este o carte cu valențe terapeutice scrisă nu de o terapeută, ci de persoana care a beneficiat de terapie. O carte cu adevărat de self-help: scrisă de cineva care vrea să se ajute și, ajutându-se pe sine, le e totodată de ajutor celor asemenea ei. În al doilea rând, avem aici literatură self-help britanică:
