Psihologie
![Ilustratie de Dora Marian](https://i2.wp.com/www.curteaveche.ro/carticheie/wp-content/uploads/2024/07/Sunt-de-ajuns-asa-cum-sunt.png?fit=740%2C389&ssl=1)
Marisa Peer ne oferă în Sunt de-ajuns așa cum sunt un demers terapeutic redus la o simplitate cristalină și extrem de ușor de urmat. Discursul ei sintetizează într-un mod accesibil și nepretențios elementele de bază ale psihologiei contemporane și conține, spre deosebire de alte lucrări din domeniu, un „ceva” special, distinctiv: tonul motivațional.
![carti despre anxietate](https://i2.wp.com/www.curteaveche.ro/carticheie/wp-content/uploads/2024/06/carti-despre-anxietate-1.jpg?fit=740%2C493&ssl=1)
Literatura de specialitate oferă o multitudine de răspunsuri și soluții pentru persoanele aflate în căutarea unor metode de a-și înfrunta temerile și de a-și recăpăta liniștea și echilibrul emoțional. De la înțelegerea profundă a mecanismelor psihologice din spatele anxietății, până la tehnici practice de reducere a stresului și de cultivare a rezilienței emoționale, cărțile pot deveni
![carte de psihologie](https://i1.wp.com/www.curteaveche.ro/carticheie/wp-content/uploads/2024/07/Psych.jpg?fit=740%2C389&ssl=1)
Psych sfârșește prin a oferi o foarte clară și accesibilă istorie a ideilor care au înrâurit, în timp, psihologia. E o lucrare de specialist care e totodată versat în popularizarea științei. O lucrare erudită care abundă în exemple larg răspândite în cultura populară. O lucrare cvasi-academică ce nu ezită să recurgă la verbul colocvial, la expresia familiară și la umor
![carte terapeutica](https://i1.wp.com/www.curteaveche.ro/carticheie/wp-content/uploads/2024/02/Blocajul.jpg?fit=740%2C389&ssl=1)
cucerește cititorul prin aceea că îi clarifică niște confuzii comune (de exemplu, dintre anxietate, frică și îngrijorare, sau dintre stări, emoții și gânduri), i se adresează într-un limbaj colocvial extrem de accesibil și menține permanent un ton prietenos, plăcut. (Iar trimiterile lejere la cărți sau filme bine cunoscute nu fac decât să adauge plăcere lecturii.)
![carti despre incredere](https://i0.wp.com/www.curteaveche.ro/carticheie/wp-content/uploads/2023/09/Mecanismele-increderii-in-sine.png?fit=740%2C389&ssl=1)
În toate cele 12 capitole ale sale, dar în special în cel final, Mecanismele încrederii în sine se dovedește o carte cu adevărat excelentă, care privește spre viitor cu încrederea că vom fi capabili să realizăm posibilul. Ea ne asigură că vom putea face față schimbărilor pe care le avem de înfruntat (de la climatice la tehnologice) și ne schițează soluții
![practici de meditatie](https://i1.wp.com/www.curteaveche.ro/carticheie/wp-content/uploads/2023/06/De-ce-meditam.png?fit=740%2C389&ssl=1)
Cartea acestor autori complementari expune, in nuce, virtuțile științific dovedit vindecătoare ale meditației. Cititorilor cerebrali li se explică efectele acesteia din urmă asupra creierului uman. Cititorilor religioși/spirituali li se oferă tehnici și exerciții de meditație special adaptate pentru ameliorarea problemelor emoționale.