„Oamenii ştiu să mănânce, dar nu au habar să se hrănească. Această constatare e punctul de plecare al cărţii de faţă şi motivul pentru care e recomandat ca fiecare dintre noi să se întrebe dacă are un stil de viaţă sănătos şi echilibrat. Iar dacă presupui că schimbarea în bine ar fi foarte dificilă, atunci e util să-ţi aminteşti că fiecare obicei alimentar poate fi educat sau exersat”, spune Valentin Vasile, autorul cărţii „Stil de viaţă, nu dietă!” (Curtea Veche Publishing) şi creatorul celui mai nou şi mai de succes program de remodelare corporală, Limitless Total Body Makeover.„Stil de viață, nu dietă!” de Valentin Vasile: cum să slăbești sănătos, rapid și definitiv