Pentru a comunica cu ceilalţi trebuie să ştiu să comunic cu mine însumi

Aceasta este ideea fundamentală cărţii, care ne învaţă un lucru esenţial: să ne definim aşa cum suntem în realitate, nici mai buni, nici mai răi. Adesea, în relaţiile de familie, de prietenie sau de iubire, suntem prinşi într-o capcană: fie ne acuzăm pe noi înşine de ceea ce nu merge în viaţa noastră, fie îi acuzăm pe ceilalţi. De vină sunt însă, cel mai adesea, deficienţele de comunicare. Avem nevoie să înţelegem mecanismele ce guvernează comunicarea şi relaţiile cu ceilalţi oameni pentru a dobândi mai multă seninătate şi mai multă eficienţă. Lucrarea de faţă ne pune la dispoziţie mijloacele practice pentru a deveni un partener mai bun pentru noi înşine şi pentru cei pe care îi preţuim.

Mă adresez tuturor celor care îşi asumă responsabilitatea de a acţiona personal şi imediat, în vederea îmbunătăţirii relaţiilor cu ei înşişi şi cu cei din jur.
Să comunicăm mai bine pentru a fi mai buni...
Să fim mai buni pentru a trăi mai bine...
Să trăim mai bine nu doar pentru a supravieţui...
Pentru a obţine bucuria vieţii şi respectul faţă de sine.

Jacques Salomé